Byline: Ruchi Pant
04/06/25
क्रैनबेरी खाने से मिलते हैं शरीर को ऐसे फायदे सुनकर रह जाएंगे हैरान!
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क्रैनबेरी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) से बचाव में काफी मददगार होती है.
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इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट दिल को स्वस्थ रखने में सहायता करते हैं.
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रोज़ाना क्रैनबेरी खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है
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यह पाचन को दुरुस्त रखने और कब्ज से राहत दिलाने में उपयोगी है.
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क्रैनबेरी त्वचा को साफ रखने और मुहांसों से बचाने में मदद करती है.
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यह दांतों पर प्लाक जमने से रोकती है और ओरल हेल्थ को सुधारती है.
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इसमें मौजूद विटामिन C और फाइबर शरीर को ऊर्जावान बनाए रखते हैं.
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