Byline: Ruchi Pant
30/06/25
हर रोज सुबह गुनगुना पानी पीने के फायदे
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दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी से करना बहुत लाभकारी होता है.
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यह पेट को साफ करता है और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है.
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शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकालने में भी यह मदद करता है.
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इससे त्वचा साफ रहती है और ब्रेकआउट की समस्या कम होती है.
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गुनगुना पानी वजन घटाने की प्रक्रिया को भी तेज करता है.
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रोज़ाना यह आदत डालें तो शरीर अंदर से स्वस्थ रहेगा.
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पानी में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर असर और बढ़ा सकते हैं.
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