Byline: Ruchi Pant
12/01/26
अनार खाने के ये फायदे हैं गज़ब के
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अनार शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
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यह दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है और ब्लड सर्कुलेशन सुधारता है.
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अनार त्वचा को जवान बनाए रखने में सहायक माना जाता है.
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यह शरीर में सूजन को कम करने में भी मदद करता है.
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नियमित अनार खाने से थकान की समस्या कम होती है.
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इसे सुबह या दोपहर में खाना बेहतर माना जाता है.
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