Byline: Ruchi Pant

05/12/25

अनार के बीज खाने के फायदे

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अनार का रस ही नहीं, इसके बीज भी कई बीमारियों से बचाते हैं.

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यह शक्तिशाली फल शरीर में ब्लड बढ़ाने में मदद करता है.

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अनार के बीज खून की कमी को दूर करने में तेजी से काम करते हैं.

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इनके एंटीऑक्सीडेंट दिल की सेहत को लंबे समय तक सुरक्षित रखते हैं.

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बीज रोज खाने से त्वचा पर नेचुरल लाइट ग्लो दिखाई देता है.

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यह पाचन को सक्रिय रखते हुए कब्ज की समस्या कम करने में मदद करते हैं.

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इसके पोषक तत्व इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखते हैं.

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अनार बीज थकान दूर करके शरीर को तुरंत एनर्जी देते हैं.

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