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Created By: Ruchi Pant पपीता खाने के, पेट के लिए 7 फायदे
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17/03/25
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पपीता पाचन को बेहतर बनाता है और खाना जल्दी पचाने में मदद करता है.
इसमें फाइबर होता है, जो कब्ज की समस्या को दूर करता है.
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पपीता पेट में अच्छे बैक्टीरिया बढ़ाता है और संक्रमण से बचाता है.
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यह एसिडिटी को कम करता है और पेट को ठंडक देता है.
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पपीते में विटामिन C होता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है.
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गैस और पेट फूलने की समस्या को दूर करने में मदद करता है.
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कम कैलोरी और ज्यादा फाइबर होने से यह वजन कम करने में सहायक होता है.
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