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Created By: Ruchi Pant
हर दिन 1 चम्मच घी खाने के 7 जबरदस्त फायदे!
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28/02/25
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घी पाचन को मजबूत करता है और पेट की समस्याओं को दूर करता है.
घी जोड़ों के दर्द को कम करके हड्डियों को मजबूत बनाता है.
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यह दिमागी शक्ति बढ़ाकर याददाश्त को तेज करता है.
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घी त्वचा को नमी देता है और चमकदार बनाता है.
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यह अच्छे फैट्स से भरपूर होता है, जो वजन को संतुलित रखता है.
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घी हृदय को स्वस्थ रखता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.
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यह शरीर की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है.
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