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Byline - Aishwarya Gupta 

Beard को तेजी से बढ़ाने के लिए आजमाएं ये बेहतरीन घरेलू उपाय

09/04/2025

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युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक में बियर्ड का ट्रेंड काफी बढ़ रहा है. लेकिन जिन लोगों के दाढ़ी नहीं आती, वे इस चीज को लेकर काफी परेशान रहते हैं.

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ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिन्हें यूज़ करने से आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़ना शुरू कर देगी. 

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सबसे पहले, डेली फेस मसाज करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की ग्रोथ तेज होती है.

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प्रोटीन युक्त आहार जैसे अंडे, मछली, और दूध का सेवन करने से दाढ़ी की ग्रोथ में सुधार होता है. 

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नीलगिरी और आंवला तेल से मालिश करने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और ग्रोथ तेज होती है. 

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वहीं, अच्छी और घनी दाढ़ी के लिए दालचीनी पाउडर और नींबू का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद होता है. इसके रेगुलर यूज़ से दाढ़ी के बाल घने होते हैं और लुक अच्छा होता है. 

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इसी के साथ एलोवेरा जेल का उपयोग करने से भी बालों की ग्रोथ नैचुरली बढ़ती है. इसको भी आप डेली यूज़ कर सकते हैं. 

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इसके अलावा, व्यायाम करने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, जो दाढ़ी की ग्रोथ को प्रभावित करता है. अच्छी नींद और स्ट्रेस फ्री जीवन भी दाढ़ी की ग्रोथ में सहायक होते हैं.

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