Byline: Ruchi Pant
16/10/25
“ॐ” उच्चारण करने के अद्भुत फायदे
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“ॐ” एक पवित्र ध्वनि है जो मन, शरीर और आत्मा को एकसाथ संतुलित करती है.
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रोज़ सुबह “ॐ” का उच्चारण करने से मन शांत होता है और तनाव दूर होता है.
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इसकी कंपन से मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है और ध्यान क्षमता बढ़ती है.
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“ॐ” जप करने से रक्त प्रवाह बेहतर होता है और हृदय स्वस्थ रहता है.
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लगातार उच्चारण से फेफड़े मजबूत होते हैं और सांस लेने की क्षमता बढ़ती है.
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यह नींद की गुणवत्ता सुधारता है और मानसिक शांति प्रदान करता है.
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“ॐ” जप करने से आत्मविश्वास, एकाग्रता और सकारात्मक सोच में अद्भुत वृद्धि होती है.
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