Byline: Ruchi Pant

06/10/25

शरद पूर्णिमा की रात बाहर चांदनी में क्यों सोते हैं लोग?

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शरद पूर्णिमा की रात चांदनी इतनी उजली होती है कि उसे अमृत तुल्य कहा गया है.

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कहा जाता है कि इस रात की चांदनी में सोने से शरीर और मन दोनों को ऊर्जा मिलती है.

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इस रात चांद की किरणें शरीर पर पड़ने से ठंडक और ताजगी महसूस होती है.

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माना जाता है कि यह किरणें त्वचा की चमक बढ़ाने में मदद करती हैं.

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आयुर्वेद के अनुसार, यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में सहायक होती है.

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मानसिक तनाव और अनिद्रा जैसी समस्याएं भी इस रात में शांत होती हैं.

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पुराने समय में लोग खुले आकाश के नीचे सोकर चंद्र ऊर्जा ग्रहण करते थे.

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यह परंपरा आज भी लोगों के लिए स्वास्थ्य और शांति का प्रतीक है.

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