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Dry Scalp Solutions: समर सीज़न में स्कैल्प हो गई है ड्राई? तो अपनाएं ये आसान टिप्स
शैम्पू
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गर्मियों में ड्राई स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखने के लिए हफ्ते में दो या तीन बार ही शैम्पू से बाल धोएं. इसके लिए किसी आयुर्वेदिक शैम्पू को प्राथमिकता दें.
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रेगुलर मसाज
बालों की अच्छी सेहत के लिए रोज़ाना स्कैल्प की मसाज करें. ये बालों को हेल्दी बनाकर उसकी ग्रोथ को बढ़ावा देने में कारगर है.
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हेयर मास्क
हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर हेयर मास्क ज़रूर लगाएं. गर्मियों में आप दही, अंडे या फ्रूट के हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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डाइट बैलेंस
हमारे खान-पान का असर हमारे बालों पर भी पड़ता है, इसलिए अपनी डाइट में ओमेगा -3, फिश ऑयल, हरी सब्ज़ियां और फल शामिल करें.
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हाइड्रेटेड प्रोडक्ट्स
बालों के लिए ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जो आपकी स्कैल्प को हमेशा हाइड्रेटेड रखने में मदद करें. इससे बाल भी हेल्दी होंगे.
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ऑयलिंग
स्कैल्प को डीप नरिश रखने के लिए आप ऑयलिंग का सराहा ले सकती हैं. ऑयलिंग करने के 30 मिनट बाद आप बालों को शैम्पू से वॉश कर सकते हैं.
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