सर्दियों में त्वचा के प्राकृतिक तेल कम होने से उसकी सुरक्षा परत कमजोर हो जाती है बहुत गर्म पानी से नहाने से त्वचा का तेल निकल जाता है जिससे त्वचा रूखी और फटी हुई हो सकती है सर्दियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए प्रतिदिन कम से कम दो से दो और आधा लीटर पानी पीना आवश्यक है
