Weight loss tips : वजन घटाने के लिए रोटी और चावल में से क्या खाना छोड़ना चाहिए?
- आप मोटे अनाज ज्वार, बाजरा, मक्का और रागी से बनी रोटी खाएं.
- रोटी और चावल को सही अनुपात में खाना चाहिए.
- चार दिन रोटी दो दिन चावल खाएं, वजन रहेगा बैलेंस.
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अमेरिका-ईरान में शांति वार्ता में भारत की भूमिका पर NDTV से बोले US राजदूत- 'ये इंडिया को तय करना है'
- अमेरिका और ईरान के बीच वार्ता विफल होने के बाद राष्ट्रपति ट्रंप ने PM मोदी से लगभग 40 मिनट बातचीत की
- अमेरिका मध्य पूर्व में युद्ध समाप्ति के लिए भारत की भूमिका का स्वागत करता है
- अमेरिकी राजदूत सर्जियो गोर ने संकेत दिया कि आने वाले दिनों में द्विपक्षीय संबंधों पर बड़ी घोषणाएं हो सकती हैं
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ट्रंप की नाकाबंदी फेल? स्ट्रेट ऑफ होर्मुज से पार निकले 4 जहाज, इनमें 3 का ईरान से लिंक
- अमेरिका ने स्ट्रेट ऑफ होर्मुज की नाकाबंदी करने का ऐलान किया है. ईरान ने पहले से होर्मुज बंद कर रखा है
- अमेरिका की नाकाबंदी के बावजूद 3 जहाज होर्मुज स्ट्रेट पार कर गए हैं. ये जहाज ईरानी बंदरगाह नहीं जा रहे थे
- मंगलवार को पनामा का जहाज ईरान के रिवोल्यूशनरी गार्ड्स के बताए नए रास्ते से होकर होर्मुज से निकला
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मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने लोकभवन में राज्यपाल को सौंपा इस्तीफा
- बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने कैबिनेट बैठक के बाद आज अपने पद से इस्तीफा देने का निर्णय लिया है
- एनडीए विधायक दल की बैठक आज पटना में आयोजित की जाएगी जिसमें नए नेता का चयन होगा
- शिवराज सिंह को विधायक दल का नेता चुनने के लिए पर्यवेक्षक नियुक्त किया गया है जिससे नए सीएम की घोषणा होगी
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दिल्लीवाले ध्यान दें, इन इलाकों में दो दिन नहीं आएगा पानी! जल बोर्ड ने जारी किया अलर्ट
- चंद्रावल वाटर ट्रीटमेंट प्लांट की जरूरी मरम्मत के कारण दो दिन पानी की सप्लाई प्रभावित होगी
- हिंदुराव अस्पताल, कश्मीरी गेट, राजेंद्र नगर समेत कई इलाकों में पानी की सप्लाई बंद या कम रहेगी
- जल बोर्ड ने गर्मियों में किसी बड़ी समस्या से बचने के लिए उपकरण बदलने के लिए यह शटडाउन पहले से तय किया है
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कोई दल नहीं करेगा विरोध, दुनिया को देंगे संदेश...‘नारी शक्ति वंदन अधिनियम’ पर किरेन रिजिजू
- केंद्रीय मंत्री रिजिजू ने नारी शक्ति वंदन अधिनियम को महिलाओं के आरक्षण से जुड़ा ऐतिहासिक विधेयक बताया है
- उन्होंने विपक्ष से इस बिल का समर्थन करने और संसद में इसे शीघ्र पारित करने की अपील की है
- किरेन रिजिजू ने कहा कि यह बिल सरकार का नहीं बल्कि पूरे देश और सभी राजनीतिक दलों का सामूहिक प्रयास है
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Delhi Dehradun Expressway का उद्घाटन, इस साल खुल सकते हैं और कौन कौन से रास्ते
- दिल्ली-देहरादून एक्सप्रेसवे का उद्घाटन हुआ है, जिससे सफर का समय कम होगा और आर्थिक विकास को बढ़ावा मिलेगा.
- दिल्ली-मुंबई एक्सप्रेसवे भारत का सबसे लंबा है, जो कई राज्यों और शहरों को जोड़कर मार्च 2026 तक पूरा होगा.
- गंगा एक्सप्रेसवे उत्तर प्रदेश का सबसे लंबा एक्सप्रेसवे होगा, जिसका मुख्य हिस्सा 2026 के मध्य तक पूरा होगा.
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दक्षिण को घाटा नहीं होगा... महिला आरक्षण पर उठ रहे सवालों के जवाब म ें सरकार
- महिला आरक्षण लागू करने से दक्षिण भारतीय राज्यों को कोई नुकसान नहीं होगा बल्कि उन्हें लाभ मिलेगा
- महिला आरक्षण के लिए लोकसभा और विधानसभाओं की सीटों में पचास प्रतिशत की वृद्धि प्रस्तावित है
- दक्षिण भारत के कुछ नेता केंद्र सरकार के परिसीमन प्रस्ताव को राजनीतिक साजिश बताते हुए विरोध जता रहे हैं
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अपना सीएम बना कर भी त्रिवेणी संघ की राजनीति में फँसी भाजपा
- त्रिवेणी संघ ने बिहार में कुर्मी, कुशवाहा और यादव पिछड़ों को राजनीतिक रूप से एकजुट किया था
- 35 वर्षों में बिहार में कई दल बने जो त्रिवेणी संघ से जुड़े नेता थे लेकिन अति-पिछड़ों का नया दल नहीं बना
- भाजपा ने अति-पिछड़ों की राजनीति में अपनी जगह बनाने की कोशिश की लेकिन सफल नहीं हो पाई
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250 रोहिंग्या को तस्करी करके ले जा रहे थे, समुद्र में डूबी नाव, बचे शख्स ने बताई दिल दहला देने वाली कहानी
- अंडमान सागर में मलेशिया जा रही एक नाव डूबने से 250 से अधिक बांग्लादेशी और रोहिंग्या लोग समुद्र में गिर गए।
- बांग्लादेश कोस्ट गार्ड ने नौ लोगों को बचाया है, जिनमें एक महिला भी शामिल है।
- नाव पर सवार यात्रियों में लगभग 150 रोहिंग्या और बाकी बांग्लादेशी थे, कुल 280 लोग तस्करी कर लाए गए थे।
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₹13,300 करोड़ बैंक फ्रॉड केस बंद, संदेसरा बंधुओं को सुप्रीम कोर्ट से राहत
- SC ने स्टर्लिंग बायोटेक के संदेसरा बंधुओं से जुड़े ₹13,300 करोड़ के बैंक फ्रॉड मामले को बंद किया है.
- संदेसरा बंधुओं ने ₹5,100 करोड़ जमा किए और बाकी ₹8,100 करोड़ का समझौता कर लिया है.
- कोर्ट ने माना कि आगे की कार्यवाही से कोई खास फायदा नहीं होगा इसलिए आपराधिक मामले बंद किए गए हैं.
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