विटामिन बी 6, बी 9 और बी 12 नजर को मजबूत रखने का काम बखूब करती है. विटामिन सी में कोलेजन पाया जाता है जो आंख और स्किन के लिए अच्छा होता है. Vitamin E एंटीऑक्सीडेंट्स के रूप में काम करता है.
