वजन कम करने के लिए अक्सर मॉर्निंग वॉक की जाती है. एक हालिया स्टडी से कुछ तथ्य सामने आए हैं. मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में काम आते है कुछ टिप्स.
