बहुत ज्यादा चीनी और नमक का सेवन भी सेहत के लिए हानिकारक है. सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन करने से भी बचना चाहिए. एनिमल प्रोटीन भी नहीं खाना चाहिए ज्यादा.
