विटामिन डी की कमी सेहत को कई तरह से प्रभावित करती है. धूप की किरणें विटामिन डी की मुख्य स्त्रोत हैं. इस विटामिन की कमी से हड्डियां भी कमजोर हो जाती हैं.
