दांतों और मसूड़ों की समस्याएं मुख्यतः सही देखभाल न करने और अस्वस्थ खानपान के कारण तेजी से बढ़ रही हैं अमरूद के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो माउथवॉश की तरह उपयोगी हैं सेब, गाजर और खीरे जैसे रेशेदार फल और सब्जियां दांतों की सफाई और कैविटी रोकने में सहायक होते हैं
