ब्रोकली, आलू, मटर, पालक और पत्तागोभी का नियमित सेवन कराना चाहिए. ओमेगा3 फैटी एसिड्स से युक्त फल खिलाएं. बच्चों को बानना शेक और बादाम भीगा जरूर खिलाएं.
