मेनोपॉज के बाद दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है ऐसे में रोजाना एक्सरसाइज करना जरूरी है साथ ही सिगरेट जैसी बुरीआदतों से छुटकारा पाना चाहिए
