खराब मूड से भोजन करने से डाइजेशन खराब होता है. खाना खाते समय दिमाग शांत और खुश रहना जरूरी है. अच्छे स्वास्थ्य के लिए भोजन करते समय ध्यान को न भटकाएं.
