रोटी में सॉल्यूबल फाइबर होता है, जो पाचन शक्ति को मजबूत करता है. रोटी का कार्बोहाइड्रेट गुण मांसपेशियों को मजबूती देता है. रोटी कम वसा के साथ अधिक पोषण देने काम करती है.
