इससे शरीर में जमा चर्बी धीरे-धीरे गलने लगती है. शहद, नींबू और जीरा पाउडर मिलाकर पीने से भी वजन घटता है. वजन घटाने में दूध और शहद बहुत लाभकारी होता है.