चुकंदर आयरन, कई एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स से भरपूर होता है. गाजर का जूस भी पीने से वजन घटता है तेजी से ये स्किन के लिए भी अच्छा है. आप शहद को गरम पानी में मिलाकर सुबह में पी सकती हैं.
