गरम पानी पीने से पाचन तंत्र और मेटाबॉलिज्म मजबूत होता है. इससे विषाक्त पदार्थ मल मूत्र के सहारे बाहर आ जाते हैं. गरम पानी पीने से तेल मसाले से भरे खाद्य पदार्थ पच जाते हैं.
