दशहरा बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है सेहतमंद रहन के लिए हमें अपने अंदर के रावण से लड़ना होगा सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खान-पान और व्यायाम पर जोर दें