खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं और कब्ज की समस्या आम हो गई है आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी के अनुसार त्रिफला और इसबगोल की भूसी आंतों की सफाई में बहुत प्रभावी होती है त्रिफला हरड़, बहेड़ा और आंवला से बना होता है और पाचन तंत्र को सुधारने तथा कब्ज दूर करने में मदद करता है
