कैफीन का सेवन न करना आपके रक्तचाप के लिए अच्छा हो सकता है. कैफीन का ज्यादा सेवन आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है. आपको घबराहट और अवसाद जैसी परेशानी नहीं होगी.
