चिया सीड और बटरमिल्क साथ में पीने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है. छाछ में चिया सीड मिलाकर पीने से हड्डियों को मजबूती मिलती है. चिया सीड और बटरमिल्क त्वचा संबंधी परेशानियों से निजात दिलाता है.
