आचार्य मनीष के अनुसार खाली पेट आंवला, चुकंदर, हल्दी, गिलोय, अदरक, लहसुन, सेब और नारियल का जूस पीना फायदेमंद है यह जूस पाचन तंत्र को सुधारता है, हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाता है और शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है जूस में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं
