सुबह खाली पेट ब्रश किए बिना पानी पीना सेहत के लिए लाभकारी आदत मानी जाती है, जिसे उषापान भी कहा जाता है स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार सुबह बासी मुंह एक से दो गिलास पानी पीना फायदेमंद होता है. सुबह पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और किडनी की कार्यक्षमता बेहतर होकर शरीर शुद्ध होता है
