अरंडी का तेल पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करता है सुबह गर्म पानी या दूध के साथ अरंडी का तेल लेने से पेट की सफाई और पाचन क्रिया बेहतर होती है अरंडी का तेल कब्ज दूर करने में प्रभावी है और इसे हफ्ते में एक या महीने में दो बार लेना उचित होता है
