वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय अपनाए जा सकते हैं. घर में मौजूद ये तीन चीजें मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती हैं. इनसे कमर का साइज XL से S भी हो सकता है.
