क शरीर के लिए एक जरूरी मिनरल है, जो शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाता है. इसके साथ ही घावों को जल्दी भरने और गर्भावस्था में भी ये जरूरी है. बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए जिंक एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है.
