अगर आप शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, तो आप हेल्दी वेट बनाए रख सकते हैं. नियमित रूप से दौड़ने या तैरने जैसी साधारण गतिविधियों से फर्क पड़ सकता है. किसी भी प्रकार का तंबाकू लेना आपको कैंसर होने की राह पर ले जाता है.
