आपके गठिया को मैनेज करने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं. हेल्दी बॉडी वेट जोड़ों सहित आपके शरीर के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. World Arthritis Day: यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
