एलडीएल या खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद है. इलायची का पानी रोजाना पीने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इलायची का पानी शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी को कम करता है.
