पीरियड्स का दर्द दिन-प्रतिदिन के कामकाज को बाधित कर सकता है. पीरियड्स क्रैम्प्स होने पर आपको कुछ फूड्स का सेवन क्यों छोड़ देना चाहिए. पीरियड्स के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए? जानिए.
