नेगेटिव कैलोरी वाले फ्रूट्स में कैलोरी बहुत कम होती है. इन्हें किसी भी वेटलॉस डाइट में शामिल किया जा सकता है. नेगेटिव कैलोरी वाले फ्रूट्स में से अधिक से अधिक फ्रूट्स खा सकते हैं.
