सत्तू प्रोटीन और कई अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरा हुआ है. यह पाचन को स्वस्थ रखने में भी मदद कर सकता है. पोस्ट वर्कआउट ड्रिंक में ऊतकों की मरम्मत के लिए सत्तू मिला सकते हैं.