Weight Loss: बाकी दिन की तुलना में सुबह का समय सबसे नाजुक समय होता है. आजकल बहुत से लोग अपने तोंद या पेट की चर्बी (Belly Fat) से परेशान हैं. व्यायाम, डाइट, कब जागते हैं और सुबह क्या करते हैं, सब मायने रखता है.
