सर्दियों में ज्यादा भूख लगती है, इससे वजन घटाना मुश्किल हो सकता है. सर्दियों में डिहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है. यहां कुछ डाइट टिप्स हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.
