विटामिन 'के' की जरूरत वृद्धों में सबसे ज्यादा होती है! विटामिन 'के' हड्डियों को मजबूत करने में फायदेमंद होता है. जानें विटामिन 'के' की कमी से कौन से रोग हो सकते हैं.
