वसायुक्त मछली को विटामिन डी का एक खाद्य स्रोत माना जाता है. अंडे की जर्दी से भी कुछ मात्रा में विटामिन डी मिल सकता है. बहुत अधिक विटामिन डी लेने से भी विषाक्तता हो सकती है.
