विटामिन सी की कमी से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन सी एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है. आपको विटामिन सी से भरपूर फूड्स का सेवन करने की जरूरत है.
