मैग्नीशियम हमारी बॉडी के लिए एक जरूरी खनिज है. मैग्नीशियम की कमी शराब, सीलिएक रोग या कुछ दवाओं के कारण हो सकती है. यहां मैग्नीशियम से भरपूर फूड्स की लिस्ट शेयर की गई है.
