तनाव और चिंता आज हमारे जीवन का एक अंतर्निहित हिस्सा बन गए हैं. तनावग्रस्त रहना जीवन की गुणवत्ता को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है. ये जड़ी-बूटियां चिंता और अवसाद को कम करने के लिए फायदेमंद हैं.
