शहद का सेवन सर्दियों के दिन में बहुत फायदेमंद माना जाता है. देसी घी में फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. गुड़ की तासीर गर्म होती है, सर्दियों के मौसम में इसे नियमित खाएं.
