फिडिलहेड फर्न जिसे स्थानीय लोग लिंगुड़ा (Linguda) भी कहते हैं इसे लिंगड़ (Lingad Sabji), लुंगुडू, कसरोड (Kasrod) के नाम से जाना जाता है इसमें कैलोरी और फैट की मात्रा बेहद कम होती है
