किशमिश आमतौर पर काले और भूरे रंग में उपलब्ध होते हैं. किशमिश स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आपके आहार में एक बढ़िया ऑप्शन है. किशमिश को जब आप दूध में मिलाते हैं तो ये और भी शक्तिशाली हो जाते हैं.
