Weight Loss Tips: ऊर्जा से भरपूर यह सब्जी पचने में आसान होती है. आलू किसी भी वजन घटाने वाले आहार के लिए एक बढ़िया विकल्प है. उबले आलू एक बहुत ही तृप्त करने वाली सब्जी हैं.